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拔智齒后吃什么

拔智齒后吃什么

保健常識 / 2019-06-19 01:50:50 / 王月霞 www.lukezg.tw / 我要評論

如果有人的智齒經常會出現炎癥的現象,那么在這種情況下一般都是需要將智齒拔掉的,因為智齒的炎癥情況一般情況下都是非常難被治愈的,只有將智齒拔掉才會減少智齒出現炎癥的概率,所以說很多人可能都拔過智齒。那么對于拔智齒之后應該如何注意飲食呢?下面蘋果綠養生網給大家科普一下。

拔智齒后吃什么

拔智齒后吃什么

很多的患者在拔過智齒之后只敢喝粥喝湯,非常的餓,于是在拔牙之后的一個周體重就會快速下滑。盡管很多人正好也有減肥的需求,但是其實對我們的身體卻是不利的。那么在拔牙之后的該怎么吃呢?首先我們可以在拔牙之后的兩到四小時內可以吃涼的牛奶果汁以及冰淇淋,因為此時的拔牙的患者可以吃一些無渣的冷的流質的飲食,冷的飲食,能夠讓我們的血管迅速收縮,從而具有十分優良的止血的功效,并且,還能夠減輕水腫以及疼痛等相關的癥狀。另外,由于是流質的,所以能盡可能的減少我們對于傷口的碰撞。建議大家千萬不要吃太熱或者是太硬的食物,也不要喝烈性的酒,也不要抽煙,不要吃辛辣的食物的。在拔牙之后4個小時之后到第2天,可以通過吃一些煮爛的面條,蔬菜泥、湯或者是米粥等,這個時候拔牙的患者一般可以吃一些軟食或半流質的飲食,不過仍需要注意飲食,需要清淡蔬菜,要選擇一些細嫩的食物,將其烹調到爛軟稀碎。這種飲食方式一定要堅持到拔牙之后的一周之內,在這期間不建議吃葷腥的食物,也不要吃一些粗糙的食物,比如說韭菜芹菜米飯等,否則可能會刺激我們的創口,不利于恢復。

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拔智齒后的食譜推薦

可以通過喝米粥來進行恢復,具體的做法是提前將米都淘好,用水泡大約15分鐘左右,然后放到冰箱里,直到粳米凍成冰塊,然后第2天取出大米冰塊,在其中加入適量的水,開火熬大約10~15分鐘左右,直到冰塊消融,然后再按照個人的口味適當加一些香油就可以了。之所以是要冷凍是因為冷凍過的大米,由于其中的結構被破壞了,所以很快就可以熬出綿滑的稠度,如果大米冰塊很難從冰箱里拿出來的話,那么建議大家在容器外面澆一些熱水就可以了。另外也可以吃滑雞粥,具體的做法是將雞胸肉一半剁成碎茸,一邊剁成小條,將切條的雞肉淀粉絲和料酒將其腌制好,然后將做好的雞茸用水化開,煮粥的時候加適量的姜絲,同大米冰塊以及相應適量的水一起煮,煮好粥之后再加入腌好的雞條,雞肉條用生菜絲燙熟就可以了,然后再加適量的鹽胡椒粉等進行調味。

拔智齒后吃什么

拔智齒后能吃冰淇淋嗎

很多人可能想知道在拔智齒的時候到底可不可以吃冰欺凌,事實上在剛拔牙過后的話,吃一些涼的食物是能夠幫助我們緩解牙痛的,尤其是在拔牙之后的2~4小時期間,建議多吃一些冷的流質的飲食,比如說涼的牛奶、酸奶、冰激凌,或者是吃一些溫和不燙的食物,因為冰激凌是冷的,所以能夠讓我們的血管收縮,具有十分優良的止血的功效,還能夠幫助我們促進血液凝結以及我們傷口的收縮,還能夠在一定程度上減少水腫以及相應的疼痛。另外建議大家在拔牙之后得一段時間里最好不要吃一些太熱的食品,否則可能會出現出血的癥狀。

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拔智齒后的飲食禁忌

事實上在拔牙之后千萬不能吃一些太熱的食物,另外一些粗糙的食物也不能過分的吃,比如說用米飯,芹菜,韭菜這些食物會刺激我們的創口,不利于我們創口的愈合。另外在拔牙之后還要了解其他的一些注意事項,建議在拔牙之后當天不要漱口,主要是為了保護拔牙窩內血管凝血凝塊不脫落,也能夠為日后的傷口愈合打好一定的基礎。第二天的話可以適當的漱一下口,這樣可能才能保持口腔的清潔。另外在拔牙過后建議大家不要吃藥,不過如果出現了急性炎癥或者創口比較大,全身情況比較差的時候,最好吃一些抗生素或者是止痛藥。

拔智齒后吃什么

上面給大家科普了在拔智齒之后的一些相關的飲食的注意事項以及相關的保養以及恢復的方法,相信大家對于拔過智齒之后應該吃什么,不應該吃什么都有了一個大體的了解,事實上,在剛拔完智齒之后,大家最好吃一些冷的食物,可以幫助我們止血。

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