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  • 黎夢湉
    黎夢湉

    老人能不能吃紅參?親戚從老家帶了幾個紅參回來,說給母親吃,很補,不知道這個老人能吃嗎?會不會太補了?

    15-04-29 11:43
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  • 小綠
    小綠 (高級營養師,美容師)

    您好,紅參老人是可以吃的,不用擔心。一般紅參最好是用來沖茶或者是燉煮熬粥食用,這樣的功效和作用才能發揮到最大化。根據每個人的體質不同,一般一次性紅參的用量應該在1-1.5克左右,如果人體的濕熱嚴重可以適當的加大劑量。

    15-04-29 11:45
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