當前位置:蘋果綠 > 問答社區 >
  • mzmpia
    mzmpia

    蜂蜜怎樣吃?上火一般都是吃蜂蜜,怎么吃祛火比較快?有什么講究沒?

    15-05-05 11:34
  • 共 1 個回復:
  • 小米
    小米 (高級營養師)

    你好,蜂蜜是可以祛火的,目前主要的蜂蜜有黃連蜜、枇杷蜜、荊花蜜、紫云英蜜、槐花蜜等,而且建議你蜂蜜還是生吃比較好,兌喝,或者是沾著饅頭吃都是比較好的,較已吸收。成人每天服用最高量不超過100克,兒童每天服用30克。6個月以內的嬰幼兒最好不吃蜂蜜。

    15-05-05 11:37
社區達人 Experts
  • 映容

    映容 認證 美容師

  • 小綠

    小綠 認證 高級營養師,美容師

  • 小米

    小米 認證 高級營養師

  • 紹松

    紹松 認證 高級營養師

  • 書蘭

    書蘭 認證 健康管理師

  • 巧蕊

    巧蕊 認證 心理咨詢師

  • 樂丹

    樂丹 認證 中醫師

  • 蘋果綠養生網

    蘋果綠養生網 認證 管理員

广西快乐双彩开奖走势图