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12時辰養生大全

養生,不僅要符合一年四季的變化,還要符合一日十二時辰的規律。一年有十二月之分,一天也有十二時辰之分。《黃帝內經》是我國現存最早的一部醫學著作,也是現代人應該了解的養生圣經。蘋果綠養生網告訴你如何借助于《黃帝內經》的養生理念、利用人體的經絡和生物鐘來保養我們身體。每個時辰對應一條經脈,每條經脈又聯系著相應的臟腑,向人們清楚地解析了應時養生的秘密,從而揭示了健康長壽的真諦。

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