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蓮子的功效與作用及食用方法

性平,味甘澀,入心、脾、腎、大腸經。

功效補脾止瀉、益腎澀清、養心安神 用于脾虛久瀉,遺精帶下,心悸失眠。 主治夜寐多夢,失眠,健忘,心煩口渴,腰痛腳弱,耳目不聰,遺精,淋濁,久痢,虛瀉,婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病癥。

禁忌人群中滿痞脹及大便燥結者忌服。體虛或者脾胃功能弱者慎食。

適宜人群一般人群均可食用。尤適宜中老年人、體虛、失眠、食欲不振及癌癥病人。

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