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壯陽吃什么好

壯陽,指溫壯腎陽的一種治法。適用于命門火衰,精氣虛耗而見陽瘺、滑精、小便頻數、腰膝酸冷、脈象沉微等癥。醫學實驗發現,有許多食物具有促進性功能、生精助育的功效,以下總結了一些可壯陽的食物,最健康的壯陽方法。

禁忌食物

1、忌辛辣、過咸的食物

2、忌寒涼、油膩類食物

3、忌不易消化的食物

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