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人參的功效和作用

人參的功效和作用

功效與作用 / 2018-10-16 06:23:05 / 樹麗君 www.lukezg.tw / 我要評論

人參是一味極好補品,一般人們只聽過它的名字,在圖片上或者電視上見過它的形狀,在現實中并沒有真正的見過人參,對人參也很陌生。據說人生一般產在大興安嶺那一帶,但是其他地方有沒有我們也不大清楚,人參雖然眾所周知是一味藥材,但是詳細的情況卻不了解,我們一起跟著蘋果綠養生網來了解一下。

人參的功效和作用

人參的功效和作用

1、補元氣虛脫的癥狀

人參是一味很珍貴的補品,對元氣有大補的功效,穩定脈象的作用,適用于因為經常出虛汗、頻繁腹瀉、大出血或者大病、久病所導致的元氣虛脫,氣短神疲,脈象微弱的比較重要的病癥。

2、緩解肺脾心腎氣虛癥

人參可以改善短氣喘促、說話時有氣無力等由于肺氣虛衰而引發的癥狀,有助于緩解肺虛。

3、改善消渴癥狀

熱病一般是屬于慢性的病,所以它會長時間的耗費人體的氣血和體力,所以人參對于人體的體質機能有很好的滋補作用,而且對于經常性口渴的人也會有一定的改善作用。

4、解毒

人參用量適度還可以解一般的小毒性,但是如果過多的話就會變為毒藥。

人參的功效和作用

人參的營養價值

1、人參含多種有價值的營養成分,所以人參浸出的液體可以被皮膚緩慢吸收,而且人參里面含有的各種物質元素可以對皮膚起到調節作用,對一般的皮膚問題都會有一定的改善,所以長時間的使用添加人參成分在里面的護膚品,可以起到美容養顏的的作用,而且人參是屬于溫和性的補品,對皮膚沒有任何不良的刺激反應,所以適合所有人的膚質,可以說在護膚界是很好的產品了。

2、現在有很多關于人參的洗發水的廣告,當然這也不是瞎說,人參會直接對發根進行修護,減少脫發等不好的現象,改善發質,所以對養護頭發也有很好的效果。

3、人參的醫用和營養價值都很高,它里面含有的成分對人體很有好處,所以內服外用都是很好的產品,不僅可以滋補身體還可以美容養顏。

人參的功效和作用

人參要怎么吃

1、可以用來煎湯食用:將人參切成小片,洗干凈放入砂罐中,加入清水(以高出參片2厘米為準)浸泡0.5-1小時,加蓋用小火煎1-1.5小時,然后就可以喝熬好的湯了。

2、可以蒸人參片食用:將切好的參片放入小碗,大概5-8片就可以,加入適量清水,然后放入鍋中蒸煮0.5-1小時,然后可以服用,也可以加適量蜂蜜連湯帶渣服用。

3、可以代替茶喝:跟泡茶的步驟差不多,將少量的人參放入杯中,然后倒入熱水飲用,反復多次,等沒有味道的時候,可以把放入杯中的人參直接吃掉就可以了。

4、可以用來泡藥酒喝:將一定比例的人參泡入白酒中密封,然后等兩周以后打開,每天喝一小杯,對人體有很好的滋補作用。

5、將干人參研末沖服:將干人參研成粉末,裝入袋中放著服用,每次1.5-2克,或用開水送服。

6、還可以用人參做很多美食,如韓式人參雞什么的,可以為身體虛弱的人補氣

人參的功效和作用

人參的宜忌人群

1、患有動脈硬化癥狀的人不可以食用。因為人參中含有的蛋白質因子能抑制脂肪分解,加重腸胃脂肪的脫落,所以有冠心病高血壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎的人應該謹慎服人參。

2、血液黏度較高的患者。血液黏度較高簡單的說就是“淤血”。而人參有促進紅細胞生長的作用,如果紅細胞增多,血液黏度就會增高。

3、經常性失眠的人。人參中有使人精神興奮的作用,所以失眠者如果食用人參,會讓人更加興奮,服人參只能加重失眠。

4、胃病。很多胃病都是由幽門螺旋桿菌這種菌類引起的,而人參對該病菌有保護作用,不利于藥物對其殺滅。

5、膽囊炎、膽結石患者。人參里面含有的物質成分,能抑制人體膽汁的排泄,從而使膽汁變稠。所以長期服人參的人會增加膽石癥發病的概率。

人參的功效和作用

人參的食用禁忌

1、人參不可濫用。隨著人們生活水平的提高,很多人都有一定的經濟基礎去購買一定的補品,但是人參屬于大補,要有規律的食用,如果濫用,反而對身體不好。

2、服用人參后不可以吃各種蘿卜(含紅蘿卜、白蘿卜和綠蘿卜)。因為蘿卜有消食利尿的作用,而人參大補元氣是其最主要功能。這兩種食物放在一起雖然沒有什么副作用,但是都不會將其作用發揮到最好,可以說是白吃了。所以不可以食用。

3、忌飲茶。服人參后,不可飲茶,會使人參的作用和功效減弱。

4、無論是煎服還是燉服,人參都不可以用五金的炊具進行制作。

人參的功效和作用


人參不能和什么同吃

不能和各種蘿卜一起吃,會影響營養素的吸收,不易消化,腹里脹氣,引起身體不適,導致腹瀉;還不能與茶同食,會使人參的作用受損。

人參的功效和作用

孕婦可以吃人參嗎

孕婦是不可以吃人參的,人參性熱,有活血的作用,容易引起胎兒發熱,引發流產。

人參的功效和作用

人參泡水可以天天喝嗎

人參泡水最好不要天天喝,因為人參是大補品,它所對應的作用也有很多,如果身體沒有什么疾病的人,還是隔一段時間食用一次就好了,不然會適得其反,造成身體負擔。

人參的功效和作用

人參是什么味道

人參的品種不一樣,味道也有一點不一樣,一般都是甜中帶苦的感覺。

人參的功效和作用

人參大家經過了解以后,一定要注意它的食用禁忌和注意事項,不能因為是補品就濫用,如果在食用時不確定用量,可以詢問醫生。

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